今年もダイエットの季節がやってまいりました😅
例年の７月Ｘdayに向けて始動します。

今年は年明け位までウェイトコントロールはできていたのですが…💧
トドメはGWの過ごし方でしょう💦
毎日、二人で飲んだくれておりました🍻

という訳で、今年は姫福も参戦です😅

目標値は２ヶ月で−3kg。
昨年から服用している薬💊の関係で血圧の心配は無用となりましたから、あとは尿酸値と血糖値の推移かな🤔
昨年は区の検診で大腸ポリープが見つかり切除。
病理診断で癌化直前であったことが判明😓
危うく大事になるところでした💧
健康診断、侮ることなかれ！…です。

まずは今月中に−1kgです。
よって、朝食バナナ🍌復活😅

ダイエットの進行状況は、追って報告します。
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