今年の結果に少し反省…。
懸念の「血圧」は薬の服用で安定した数値となっています。
→ちなみに今年は128/89
体重は、昨年の数値+0.1kgまで何とか調整できたのですが…🤔
最後の三日で帳尻合わせをしたので、昨年と異なる結果となりました。
◇尿酸値
7.3→7.7→8.1→7.6→7.8→7.4→7.1→7.3(今年)
(正常値は7まで)
◇中性脂肪
123→71→50→99→98→135→70→122(今年)
(正常値50〜149)
◇善玉コレステロール
44→54→53→54→52→48→48→46(今年)
(正常値40〜80)
◇悪玉コレステロール
119→112→107→124→133→112→113→134(今年)
(正常値70〜139)
◇血糖値
96→101→96→104→102→105→102→105(今年)
(正常値99まで)
◇γGTP
53→36→42→42→40→31→32→35(今年)
(正常値79まで)
結論から言えば、全ての数値が微増しています。
中でもに中性脂肪は昨年、大幅に減ったのに一気に増えている…。
他では尿酸値と血糖値の数値は要警戒レベル。
原因として考えられるのは飲酒量ではなく、飲酒回数の増加(苦笑)
「油断」と言ってしまえば、それまでなんですが…(汗)
「休肝日」の設定も含め、ちょっと意識しなきゃダメですね。
また「大腸ポリープ」も定期的な検診を受けていかないといけませんね。
今回は偶然が重なり大事に至らずに済みました。
でも、今後も「大丈夫」となったわけではないですから。
齢50を超えれば体に不具合が出てきて当然です。
健康は失って初めて気がつくもの。
年に一度の「健康診断」で日頃から意識しておきたいです。

懸念の「血圧」は薬の服用で安定した数値となっています。
→ちなみに今年は128/89
体重は、昨年の数値+0.1kgまで何とか調整できたのですが…🤔
最後の三日で帳尻合わせをしたので、昨年と異なる結果となりました。
◇尿酸値
7.3→7.7→8.1→7.6→7.8→7.4→7.1→7.3(今年)
(正常値は7まで)
◇中性脂肪
123→71→50→99→98→135→70→122(今年)
(正常値50〜149)
◇善玉コレステロール
44→54→53→54→52→48→48→46(今年)
(正常値40〜80)
◇悪玉コレステロール
119→112→107→124→133→112→113→134(今年)
(正常値70〜139)
◇血糖値
96→101→96→104→102→105→102→105(今年)
(正常値99まで)
◇γGTP
53→36→42→42→40→31→32→35(今年)
(正常値79まで)
結論から言えば、全ての数値が微増しています。
中でもに中性脂肪は昨年、大幅に減ったのに一気に増えている…。
他では尿酸値と血糖値の数値は要警戒レベル。
原因として考えられるのは飲酒量ではなく、飲酒回数の増加(苦笑)
「油断」と言ってしまえば、それまでなんですが…(汗)
「休肝日」の設定も含め、ちょっと意識しなきゃダメですね。
また「大腸ポリープ」も定期的な検診を受けていかないといけませんね。
今回は偶然が重なり大事に至らずに済みました。
でも、今後も「大丈夫」となったわけではないですから。
齢50を超えれば体に不具合が出てきて当然です。
健康は失って初めて気がつくもの。
年に一度の「健康診断」で日頃から意識しておきたいです。
