ねっとわ〜く

趣味の世界、日々の雑感を思いのままに

#尿酸値

今年の健康診断結果

今年の結果が出ました。
昨年とほぼ一緒の感じです。
引き続き、いろいろと気をつけないと…🤔

◇尿酸値(正常値=7まで)
7.3→7.7→8.1→7.6→7.8→
7.4→7.1→7.3→6.8→7.3→
7.4→8.2→8.0 …微減

◇中性脂肪(正常値50〜149)
123→71→50→99→98→
135→70→122→81→147→
54→84→100 …増えてますね


◇善玉コレステ(正常値40〜80)
44→54→53→54→52→
48→48→46→52→47→
50→52→52 …変わらず


◇悪玉コレステ(正常値70〜139)
119→112→107→124→133→
112→113→134→105→128→
109→120→113 …微減


◇血糖値(正常値99まで)
96→101→96→104→102→
105→102→105→113→107→
98→106→106 …変わらず


◇γGTP(正常値79まで)
53→36→42→42→40→
31→32→35→37→41→
38→36→35 …ほぼ安定

γGTPと善玉コレステロールは横ばい。
γGTPに関しては安定しています。
問題は他の数値。
中性脂肪に関しては正常値ですが
これくらいに留めておきたいですね。

血糖値は注意が必要。
とにかく100を越えないことです。

問題は尿酸値か…。
過去最悪の8.2から8.0に微減。
通風予備軍…ですからここで食い止めたいです。
……砂肝だけは…許す

その他の項目です。
◇尿潜血
一昨年(+)、昨年は(±)
今年は(−)でホッとしています。

今年もエコー検査をしました。
すると…🤨

「左腎結石」なる文字。
膵臓…描出不良(尾部)…なんだこりゃ?


◇心電図
今年は異常なし。

年々、引っかかる項目が増えてきます

ダイエットの季節がやってきました…。

今年もダイエットが始動します。
7月のXdayに向け、当面は-2kgが目標。
実はルディのヘルニア騒動で5月は散歩をせず…💧
明らかに体重の増加傾向が見られます。
今年も当日までにキッチリ調整しないといけないですね😅

さて昨年の健康診断結果を簡単に振り返っておくと…🙄

◇尿酸値(正常値=7まで)
8.2↗️(過去最悪💧)

◇血糖値(正常値99まで)
106↗️

この2つが懸念項目です。
血糖値は漸次減少傾向だったのが、増加に転じました。
とにかく100を越えないことです。

問題は尿酸値…。
過去最悪の8.2
主治医からは「薬、飲んだら?」と毎年言われています。
通風予備軍…ですね。
やはり、ビールは極力控えてホッピー、宝缶チューハイを多飲。
焼き鳥は、砂肝だけを許し、他は基本避けるようにする。
モツ煮は喜光の閉店で、おそらく食べなくなると思います。
イクラ、明太子は自粛しています。

はたしてこれでどうなるか…。
ただ、引っかかる項目が血液検査だけではなくなりつつあり…😭
そこんとこは別の問題だなぁ〜。

健康診断の結果

今年の結果が出ました。
昨年の方が良かったですねぇ💦
いろいろと気をつけないと…🤔


◇尿酸値(正常値=7まで)
7.3→7.7→8.1→7.6→7.8→
7.4→7.1→7.3→6.8→7.3→
7.4→8.2↗️(過去最悪💧)

◇中性脂肪(正常値50〜149)
123→71→50→99→98→
135→70→122→81→147→
54→84↗️


◇善玉コレステ(正常値40〜80)
44→54→53→54→52→
48→48→46→52→47→
50→52➡️


◇悪玉コレステ(正常値70〜139)
119→112→107→124→133→
112→113→134→105→128→
109→120↗️


◇血糖値(正常値99まで)
96→101→96→104→102→
105→102→105→113→107→
98→106↗️


◇γGTP(正常値79まで)
53→36→42→42→40→
31→32→35→37→41→
38→36➡️

γGTPと善玉コレステロールは横ばい。
γGTPに関しては安定しています。
問題は他の数値。
中性脂肪に関しては昨年が低すぎただけ。
これくらいの数値なら充分でしょう。

血糖値は漸次減少傾向にあったんですがねぇ…。
とにかく100を越えないことです。

問題は尿酸値か…。
過去最悪の8.2
主治医からは「薬、飲んだら?」と毎年言われています。
通風予備軍…ですね。
やはり、ホルモン系を食べる機会が増えたのが一因かも…。
当面、モツ煮、ハツ、イクラ、明太子は自粛します。
砂肝だけは…許す

その他の項目です。
◇尿潜血
一昨年まで(−)、昨年(+)
今年は(±)

気になるところです。
また今年はエコー検査もしました。
すると…

「左腎結石」なる文字。

調べてみてわかったのかもしれませんが尿潜血の原因はコイツかもしれません。

◇心電図
一昨年…異所性心房調律
昨年…異常なし
今年…異所性心房調律

こちらも引き続き様子見。
胸部X線は異常なし。

年々、引っかかる項目が増えてきます

今年の健康診断、結果

今年の結果が出ました。
昨年は微妙な結果でしたが、今年は概ね改善されています。
改善された理由はよく解りませんが😅


◇尿酸値(正常値=7まで)
7.3→7.7→8.1→7.6→7.8→7.4→7.1→7.3→6.8→7.3→7.4(今年)


◇中性脂肪(正常値50〜149)
123→71→50→99→98→135→70→122→81→147→54(今年)


◇善玉コレステロール(正常値40〜80)
44→54→53→54→52→48→48→46→52→47→50(今年)


◇悪玉コレステロール(正常値70〜139)
119→112→107→124→133→112→113→134→105→128→109(今年)


◇血糖値(正常値99まで)
96→101→96→104→102→105→102→105→113→107→98(今年)


◇γGTP(正常値79まで)
53→36→42→42→40→31→32→35→37→41→38(今年)

中性脂肪は大幅に低下🙌
コレステロールも改善傾向。
血糖値も低下傾向。
これは大事にしたいですね。
尿酸値は引き続き注意かな🤔

昨年は…🙄
心電図…異所性心房調律
胸部X線…左下浸潤性陰影の疑い
というオマケがついておりました💧
→大事には至らず

今年のオマケは…💦
尿潜血…だそうです💧
まぁ、色々とトラブルはありますよ😅

今年の健康診断結果

今年の結果に少し反省…。
懸念の「血圧」は薬の服用で安定した数値となっています。
→ちなみに今年は128/89
体重は、昨年の数値+0.1kgまで何とか調整できたのですが…🤔
最後の三日で帳尻合わせをしたので、昨年と異なる結果となりました。

◇尿酸値
7.3→7.7→8.1→7.6→7.8→7.4→7.1→7.3(今年)
(正常値は7まで)

◇中性脂肪
123→71→50→99→98→135→70→122(今年)
(正常値50〜149)

◇善玉コレステロール
44→54→53→54→52→48→48→46(今年)
(正常値40〜80)

◇悪玉コレステロール
119→112→107→124→133→112→113→134(今年)
(正常値70〜139)

◇血糖値
96→101→96→104→102→105→102→105(今年)
(正常値99まで)

◇γGTP
53→36→42→42→40→31→32→35(今年)
(正常値79まで)

結論から言えば、全ての数値が微増しています。
中でもに中性脂肪は昨年、大幅に減ったのに一気に増えている…。
他では尿酸値と血糖値の数値は要警戒レベル。

原因として考えられるのは飲酒量ではなく、飲酒回数の増加(苦笑)
「油断」と言ってしまえば、それまでなんですが…(汗)
「休肝日」の設定も含め、ちょっと意識しなきゃダメですね。

また「大腸ポリープ」も定期的な検診を受けていかないといけませんね。
今回は偶然が重なり大事に至らずに済みました。
でも、今後も「大丈夫」となったわけではないですから。

齢50を超えれば体に不具合が出てきて当然です。
健康は失って初めて気がつくもの。
年に一度の「健康診断」で日頃から意識しておきたいです。


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