ねっとわ～く : メタボリック - livedoor Blog（ブログ）

2011年07月21日05:00

カテゴリ: 日々雑感

台風騒動

台風、えらいことになっていますね

幸い関東（というより東京23区）は今のトコ大丈夫です。

しかし…昨日は振りまわされました

台風の関係で昨日のイベントは急遽、中止に。
ところが…東京はたまに雨が降るものの基本的には曇り

状況によっては薄陽が差していましたからね。
雨は夜からでしたし、完全に上層部の読み間違いでした

で今日なんですが…

嫌いな営業・外回り日

天候は午前中くらいまで雨っぽい

営業地区の浦安市は被災地で、まだまだ爪跡が残ります。
せめて、曇りならいいんですけどねぇ…

夕方には帰宅できそうですから、状況によっては気分転換も。
ただ…明日が「魔の健康診断の日」です。
バリウム飲む関係で飲酒は×だし、飲食も10時まで。
けっこうキツイゾ
But、昨年－2kgはいけそうな感じ

ここが踏ん張りどころなのです

タグ：: 健康診断; ヘルス; 台風6号; イベント; 営業; メタボリック; ダイエット

2010年11月29日06:00

カテゴリ: 日々雑感

ラクトフェリンっ？！

え～、今日は健康の話。
先日、『健康診断』の続報が届きました。
所謂、『メタボ』関係の注意書きです。
今年に入り、勤務状況が変わり仕事が激化

その影響で週三回が10時近い帰宅になり、夕食も遅くなり飲酒も増加

結果、半年で体重＋５kg
そりゃ、メタボるワ

血圧こそ下がったものの体重、中性脂肪、尿酸値ぜ～んぶ悪化…

で本気でダイエットしなきゃならんハメに…。
で、手軽で効果的なものを探していた所、ネットで見つけたのが『ラクトフェリン』です

ライオンが開発したサプリメントです。
熱に弱いラクトフェリンを特別な製法で処理したそうです。

とりあえずサンプル貰って飲んでますが、果たして効くのか否か？

一応、４日で１kg落ちたんですけど…

ここ数日、体調不良でして酒も控えていたもんで単にそのためかも…

まぁ１ヶ月ほど続けてみるつもりです。
果たして…成果は？

タグ：: 健康; ダイエット; ライオン; ラクトフェリン; メタボリック

2010年07月14日06:00

カテゴリ: 日々雑感

検診日

え～本日、検診日です。
ウォーキングなど些細な努力はしてみたものの…
基本的には効果なしでしょう…多分

しかも昨夜は上司に（半分営業もあるんだけど）拉致され、飲酒

昨夜９時以降は飲食厳禁ですから、辛いのなんのって状況

まあバリウム飲んで血液検査するまでの辛抱ですから…

☆今年の予想
・体重増でメタボ警告
・血圧上昇
・γGTP基準値越え
・ストレス過多

精密検査が出ないことを祈るのみです

タグ：: 健康診断; ヘルス; メタボリック; BMI; 高血圧

2010年07月02日06:00

カテゴリ: 日々雑感

健康診断

昨夜は久々に職場で飲み会があり、少々二日酔い気味の殿福

ふと

…気がついた。

14日は年に１度の職場での『健康診断日』だ

…絶対、引っ掛かる

例年、体重がちと多目で血圧少々高めの殿福。
ウエストサイズストーリーも…め、メタボ

…今年はストレス過多。
夕食も週３回位10時だし体重は↑間違いなし

…血圧も体重に比例して上がるよね

『要精密検査』の通知が来るのは目に見えているわけで…

体重、一週間でどこまで落とせるんだろ

…無駄な努力か…

タグ：: 健康診断; ヘルス; メタボリック; 血圧