『健康診断』の詳細が返ってきました。
結論から言えば、今年はほぼ満足の数値
では詳細について、過去３年の数値の変化とともに見ていきます

◆血圧
最大の課題がコレ。
４年前は下が100mgとなり、即レッドカード
昨年もこの数値だけは変化がなく、問題となっておりました

86/124（一昨年）
92/124（昨年）
80/120（今年）

これ位ならベスト


◆尿酸値。
ビール好きの殿福、この値だけは上昇傾向があり、注意が必要

7.3→7.7→8.1
（正常値は７まで）

プリン体をもう少し意識しないといけませんねぇ…

以下は正常値ばかり

◇中性脂肪
123→71→50

◇善玉コレステロール
44→54→53

◇悪玉コレステロール
119→112→107

◇血糖値
96→101→96
（正常値99まで）

◇γGTP
53→36→42
（正常値79まで）

BMIも24.6でセーフ

ギリのものもありますが、基準値内に納まりました…
しかし…中性脂肪にはびっくりです。
一昨年123が今年は50（→正常値の下限）ですからねぇ
これって、散歩と毎日20分歩いて駅まで通ったこと以外、思いあたりません
やはり基礎代謝がUPしたからでしょうか？
だとしたら、ウォーキング効果、恐るべし

とにかく、この結果を維持していきたいと思います
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